الانعاش القلبي الرئوي

الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو إجراء طارئ يمكن أن ينقذ حياة شخص تعرض لتوقف القلب أو التنفس. إليك الخطوات الأساسية مع فيديو يوضح العملية:

خطوات الإنعاش القلبي الرئوي (للبالغين):

1. تأكد من السلامة: تأكد من أن المكان آمن لك وللضحية.

2. تحقق من الاستجابة: حاول التحدث مع الشخص وهز كتفه بلطف.

3. اتصل بالإسعاف: إذا لم يستجب، اطلب المساعدة واتصل بالطوارئ.

4. افحص التنفس: تحقق مما إذا كان الشخص يتنفس بشكل طبيعي (لا يزيد عن 10 ثوانٍ).

5. ابدأ بالضغطات الصدرية:

• ضع كعب إحدى يديك في منتصف صدر الشخص، والأخرى فوقها.

• اضغط بقوة وسرعة (عمق الضغط حوالي 5-6 سم) بمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة.

6. افتح مجرى الهواء: قم بإمالة رأس الضحية للخلف ورفع الذقن.

7. تنفس الإنقاذ: إذا كنت مدربًا، أعطِ نفسين صناعيين (كل نفس لمدة ثانية واحدة) بعد 30 ضغطة صدرية. إن لم تكن مدربًا، استمر بالضغطات فقط.

فيديو تعليمي:

إليك فيديو يوضح طريقة أداء الإنعاش القلبي الرئوي:

إذا كنت بحاجة لتفاصيل إضافية أو فيديوهات أخرى بلغني!